ग्राम भारती जिला देवास का 05 दिवसीय जिला स्तरीय योग वर्ग सम्पन्न
नियमित योगासन व प्राणायाम दीर्घायु बनाता है – धनसिह धनगर
चिडावद( नन्नु पटेल ) ग्राम भारती जिला देवास के मार्गदर्शन में आयोजित 05 दिवसीय योग वर्ग के समापन अवसर पर योगाचार्य सु. श्री राज श्री वर्मा खंडवा के मार्गदर्शन में योग कक्षा का आयोजन किया गया! जिसमे योगाचार्य द्वारा कोरोना महामारी से लड़ने व बचने के लिये योग आसन व प्राणायाम को राम बाण ईलाज बताया!उन्होंने योग कक्षा में हमारे शरीर में प्राणवायु अक्सीजन की मात्रा बढाने व हमारे फेफड़े मजबुत करने के कोरोना विशेष योग पैकेज सिखाये! उन्होंने बताया कि अनुलोमविलोम,प्राणायाम ,कपालभाति,सर्वागपुष्टि योग, सूर्य नमस्कार, गर्दन व स्कंध के योग, ताडासन, सर्वाआंग आसन अर्धकटीचक्रासन,वज्रासन,भुजंगासन शशांक आसन, मंडूक आसन,पवनमुक्तासन, हलासन, धनुरासन शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाते है! तथा इन योग आसनों से पेट की चर्बी कम होती हैं व शरीर की हड्डी मजबुत होती हैं! योग कक्षा की अध्यक्षता श्री धन सिह धनगर प्रांतीय सह सचिव महोदय द्वारा की गई!इस समापन अवसर पर धनगर द्वारा वर्ग की संचालन टोली को बधाई व शुभकामनाएं देते हुए सभी को नियमित योग जीवन भर करने का आग्रह किया! तथा योग व प्राणायाम से असाध्य रोगों को दूर किया जा सकता हैं! वर्ग वृत्त वाचन व आभार विनोद झलाया द्वारा माना गया! योग वर्ग का सफल संचालन संतोष राठौर द्वारा किया गया! इस अवसर पर आनलाईन वर्ग में शंकर मण्डलाई जिला समिति सह सचिव महेन्द्र सिह मण्डलाई जिला प्रमुख शिव नारायण वर्मा तहसील प्रमुख संतोष बरनासिया सह सायोजक देवकरण नागर,बाल कृष्ण जोशी, राजेश व्यास, कमलेश सोमानी व जिले के समस्त संकुल प्रमुख विद्यालय के योग विषय के सयोजक व सह सयोजक,तथा सयोजक मण्डल, महिला मण्डल, प्रधानाचार्य आचार्य परिवार पूर्व छात्र, व अभिभावको की उपस्थित रही!उक्त जानकारी आनंद मुकाती जिला प्रचार प्रमुख द्वारा दी गई!
